Home > Gezondheid > Mentale gezondheid

Een arts die is opgeleid binnen de Nederlandse gezondheidszorg onthult waarom je angst steeds terugkomt, zelfs na antidepressiva, therapie en alles wat je huisarts heeft aangeraden

“Veertien jaar lang schreef ik voor wat het zorgsysteem van mij verwachtte. Toen ontdekte ik wat we al die tijd over het hoofd hadden gezien.”

Geschreven door dr. Mark de Vries

28 augustus 2026 • 3 minuten leestijd

Geschreven door dr. Mark de Vries                        28 augustus 2026 • 3 minuten leestijd

Ik sta op het punt vrijwel elke huisarts, psychiater binnen de ggz en vertegenwoordiger van de farmaceutische industrie in Nederland woedend te maken.

Wat ik nu ga onthullen, zal heel veel mensen kwaad maken.

Wat ik op het punt sta te vertellen, kan een einde maken aan de carrière die ik in veertien jaar heb opgebouwd.

En eerlijk gezegd kan het me niets meer schelen.

Want afgelopen maart zat een 43-jarige basisschoollerares, Ellen, om 8.47 uur in mijn spreekkamer. Haar handen trilden zo hevig dat ze haar kop thee niet kon vasthouden.

“IK KAN NIET MEER”, zei ze.

Ze gebruikte al twee jaar sertraline. Daarvoor slikte ze citalopram.

Daarvóór had ze zes maanden op een wachtlijst voor de ggz gestaan. Uiteindelijk kreeg ze één telefoongesprek waarin haar werd verteld dat ze “mindfulness maar eens moest proberen”.

Ze had € 2.400 uitgegeven aan particuliere cognitieve gedragstherapie. Zoals ze het zelf omschreef:

“Het voelde alsof ze me vroegen mezelf met logisch nadenken van de verdrinkingsdood te redden.”

In de achttien maanden daarna gaf ze nog eens € 1.800 uit aan magnesiumsupplementen van de apotheek, ashwagandhacapsules, CBD-olie van € 65 per flesje en een abonnement op een meditatie-app. Dat abonnement had ze drie jaar achter elkaar verlengd, maar slechts twee keer gebruikt.

Het voelde alsof er iemand op haar borst zat.

Vanaf het moment dat ze haar ogen opende. Elke ochtend opnieuw. Vier jaar lang.

Ik wist dat het zorgsysteem haar in de steek had gelaten. Daarom besloot ik het anders aan te pakken en ontdekte ik iets wat alles veranderde.

En als je dit leest met diezelfde knoop in je maag waar je al maanden mee rondloopt...

Als je antidepressiva hebt geprobeerd en je je daardoor emotioneel afgestompt voelde...

Als je magnesium hebt gebruikt en tot de conclusie kwam dat het niet werkt...

Dan kunnen de komende vijf minuten de belangrijkste minuten zijn die je dit jaar besteedt.

Mijn naam is dr. Mark de Vries.

Ik ben huisarts en heb veertien jaar klinische ervaring. De afgelopen zes jaar heb ik me bij het Nederlands Instituut voor Integrale Gezondheid verdiept in de biochemie achter chronische angst.

Ik ben opgeleid binnen de Nederlandse gezondheidszorg en heb vrijwel elk beschikbaar antidepressivum voorgeschreven. Vandaag vertel ik je dit: de farmaceutische industrie verdient al 37 jaar geld aan een leugen.

Maar eerst wil ik je vertellen over de ochtend waarop Ellen iets in mij brak.

De ochtend waarop alles veranderde

Het was een dinsdag. Ellen was mijn vierde patiënt van die dag.

In haar dossier stond: “Aanhoudende angstklachten, medicatiebeoordeling.”

Er waren vijf minuten voor haar ingepland. Een standaardafspraak bij de huisarts.

Ze ging zitten en barstte al in tranen uit voordat ik haar kon begroeten.

Ze vertelde dat ze om drie uur ’s nachts uit bed was gegaan en haar man alleen had achtergelaten, omdat haar hart zo hard bonsde dat ze opnieuw dacht dat ze doodging.

Ze vertelde dat ze al achttien maanden niet meer echt emotioneel aanwezig kon zijn voor haar twee kinderen van zeven en tien jaar.

Haar hartslag in rust, die ze inmiddels obsessief controleerde, lag om zeven uur ’s ochtends op 118 slagen per minuut. Nog vóór haar eerste kop koffie, terwijl ze nog in bed lag.

Ze had alles geprobeerd.

Sertraline gedurende twee jaar. Daardoor raakte ze zo emotioneel afgestompt dat ze zich tijdens de begrafenis van haar vader, zoals ze het zelf omschreef, “achter een glazen wand” voelde.

Daarvoor gebruikte ze citalopram, met dezelfde emotionele gevoelloosheid. Bovendien kwam ze ongeveer zes kilo aan, die ze er nooit meer af kreeg.

Negen maanden lang volgde ze particuliere cognitieve gedragstherapie voor € 85 per sessie. In totaal kostte dat haar € 3.060. Ze leerde er “haar eigen gedachten in twijfel te trekken”, terwijl haar lichaam bleef schreeuwen.

Na zes maanden op de wachtlijst voor psychologische hulp binnen de ggz kreeg ze uiteindelijk alleen een informatiefolder mee.

Mindfulness-apps. Yoga. Hot yoga. Bostherapie op een afgelegen plek op de Veluwe.

Ze kreeg ook pregabaline aangeboden, maar weigerde nadat ze op Nederlandse ouderforums verhalen had gelezen over ontwenningsverschijnselen.

“IK KAN NIET MEER”, zei ze.

“Ik wil me gewoon weer mezelf voelen.”

Ik zat in mijn spreekkamer tegenover deze capabele, intelligente en succesvolle vrouw, die het trillen van haar handen niet kon stoppen. Op dat moment brak er iets in mij.

De ontdekking waardoor ik het vertrouwen in mijn eigen vak verloor

De vier maanden daarna leefde ik als een bezetene.

Ik las alles wat er sinds 1968 is gepubliceerd over magnesium en het centrale zenuwstelsel.

Ik bestudeerde onderzoeken van Johns Hopkins, Stanford, het Karolinska Instituut in Stockholm en een onderzoeksgroep van de Cleveland Clinic, die al meer dan tien jaar vrijwel buiten de schijnwerpers publiceerde over de relatie tussen magnesium en GABA.

Ik gaf € 8.400 van mijn eigen geld uit aan vakboeken, toegang tot wetenschappelijke tijdschriften en een onderzoeksreis naar een biochemisch laboratorium in de buurt van Zürich. Mijn vrouw dacht dat ik een soort midlifecrisis doormaakte.

Wat ik ontdekte, maakte me zo kwaad dat ik het liefst tegen de muur van mijn spreekkamer had geslagen. Het volledige behandeltraject voor angst waarop onze gezondheidszorg is gebaseerd, steunt volgens mij op een leugen.

Een miljardenindustrie die mensen zoals Ellen ziek en wanhopig houdt, terwijl ze steeds weer naar het volgende recept zoeken.

Dit is wat ze niet willen dat je weet:

Chronische angst is volgens deze theorie in de meeste gevallen geen serotonineprobleem. Het zou verband houden met een magnesiumtekort.

En wat is het opvallende cijfer dat daarvoor wordt aangehaald?

Naar schatting krijgt een groot deel van de westerse volwassenen onvoldoende magnesium binnen.

Toch wordt de magnesiumstatus in de meeste huisartsenpraktijken niet standaard gecontroleerd.

Vaak zelfs geen enkele keer.

Ook organisaties zoals de Cleveland Clinic en de Amerikaanse National Institutes of Health hebben informatie gepubliceerd over magnesiumtekorten.

Waarschijnlijk heeft je huisarts dit nooit met je besproken.

De mogelijke onderliggende oorzaak van chronische angst

Stel je zenuwstelsel voor als een weelderige groene klimplant die langs een tuinmuur groeit.

Gezond, soepel en veerkrachtig. Hij buigt mee met de wind, maar breekt niet.

Die klimplant werkt dankzij een specifieke brandstof: magnesium, gebonden aan glycine, dat receptoren in je hersenen ondersteunt die GABA-receptoren worden genoemd.

GABA is het natuurlijke remsysteem van je hersenen.

Het geeft je zenuwstelsel het signaal om tot rust te komen na een stressvolle vergadering, een moeilijk gesprek of een hectische ochtend met school, files en allerlei verplichtingen.

Zonder goed werkende GABA-receptoren kunnen je hersenen geen rust creëren.

Biochemisch gezien zijn ze daar niet toe in staat.

Stel je nu voor wat er gebeurt bij langdurige stress.

Elke piek in cortisol, iedere deadline, iedere ruzie en elke keer dat je om drie uur ’s nachts wakker wordt, zou ervoor zorgen dat je nieren meer magnesium uit je lichaam afvoeren.

Rond 1900 bevatte het gemiddelde voedingspatroon ongeveer 500 milligram magnesium per dag.

Tegenwoordig krijgt een gemiddelde volwassene naar schatting slechts 175 tot 225 milligram per dag binnen. Dit zou komen door intensieve landbouw, waardoor landbouwgrond een deel van haar mineralen heeft verloren, en industriële verwerking, waarbij 80 tot 90% van de resterende hoeveelheid verloren zou gaan.

Minder dan de helft van wat je grootouders binnenkregen.

Daardoor wordt de moderne vrouw aan beide kanten benadeeld. Er komt minder magnesium binnen en er gaat meer verloren.

De klimplant begint uit te drogen. De GABA-receptoren werken steeds minder goed.

Het remsysteem begint het te begeven.

Ik noem dit tegenwoordig “door cortisol veroorzaakte magnesiumuitputting”. Het is een vicieuze cirkel die sinds 2020 wordt beschreven in wetenschappelijke publicaties die via PubMed en MDPI te vinden zijn. Stress put de magnesiumvoorraad uit.

Een magnesiumtekort verstoort de werking van GABA. Wanneer GABA niet goed werkt, blijft het zenuwstelsel in de vecht-of-vluchtstand staan. Die toestand verhoogt het cortisolniveau. Cortisol zorgt vervolgens voor nog meer magnesiumverlies.

En zo blijft de cirkel doorgaan. Maand na maand. Jaar na jaar. Soms tientallen jaren. Totdat de vrouw die ooit rustig, sterk, betrokken en liefdevol was, op een ochtend op 43-jarige leeftijd wakker wordt en zichzelf niet meer herkent in de spiegel.

Daarom voelt angst alsof die uit je lichaam komt en niet uit je gedachten. Omdat dat volgens deze theorie ook zo is. Het is het geluid van de klimplant die bezwijkt doordat hij volledig is uitgedroogd.

Dr. Kirill Martemyanov van het Wertheim UF Scripps Institute kreeg in 2023 internationale wetenschappelijke erkenning voor zijn ontdekking dat glycine, hetzelfde aminozuur waaraan magnesium in sommige uitgebreide formules wordt gebonden, via de receptor GPR158 een rechtstreeks “vertragingssignaal” naar de hersenen stuurt. Deze receptor wordt tegenwoordig mGlyR genoemd.

Zijn onderzoek werd gepubliceerd in Science, een van de meest vooraanstaande wetenschappelijke tijdschriften ter wereld.

Maar hier komt de waarheid waar iedere Nederlandse belastingbetaler woedend van zou moeten worden.

Aan het oplossen van dit probleem valt niets te verdienen.

Op magnesium kun je geen patent aanvragen.

Je kunt geen € 180 per consult rekenen om een mineraal voor te schrijven.

En geen vertegenwoordiger van een farmaceutisch bedrijf neemt een arts mee uit eten om een supplement aan te prijzen dat minder kost dan een eenvoudige lunch.

Dus laten ze je eindeloos in hetzelfde kringetje ronddraaien: antidepressiva → bijwerkingen → hogere dosering → een ander antidepressivum → wachtlijst voor therapie → mindfulness-app → “Heb je pregabaline al overwogen?” → en dan begint alles opnieuw. Eigenlijk best slim.

Tenminste, als je een sociopaat bent die menselijk leed alleen ziet als een bron van kwartaalomzet.

De doorbraak binnen drie uur die altijd al recht voor onze neus lag

Drie weken nadat Ellen met het door mij ontwikkelde protocol was begonnen, stuurde ze me om 6.15 uur ’s ochtends een bericht.

Er stond: “Ik heb mijn koffie gedronken en zit nu in de tuin. Die knoop is weg. Ik huil, Mark, maar niet van de angst. Dit zijn tranen van opluchting.”

Ze merkte naar eigen zeggen al na één dosis een eerste verandering.

In de tweede week was haar hartslag in rust gedaald van 118 naar 92 slagen per minuut.

In de zesde week had ze de sertraline, onder mijn begeleiding, volledig afgebouwd. Ze ervoer daarbij geen ontwenningsverschijnselen. Volgens onze theorie kwam dit doordat we het onderliggende tekort hadden aangevuld, in plaats van alleen de heropname van serotonine te remmen.

We gebruikten een nieuwe methode die ik de “Sublinguale Synergetische Kalmeringscombinatie” noem.

Door drie stoffen tegelijkertijd toe te dienen, in vormen die de hersenen daadwerkelijk zouden kunnen opnemen, konden we de beperkte opname omzeilen waardoor veel traditionele supplementen weinig effect hebben. Zo kreeg haar zenuwstelsel de bouwstoffen die het volgens onze bevindingen al vijftien jaar tekortkwam.

Om chronische angst aan te pakken, heb je drie elementen tegelijk nodig

Uiteindelijk cijfer


4,8/5

Verbeterde ademhaling

99%

Uithoudingsvermogen verbetering

97%

Stemmingverbetering

95%

Pijn verlichting

99%

Absoluut 100%!

MediLisk™Longreinigingsspray wordt sterk aanbevolen voor de behandeling en verlichting van symptomen van Astma, Atelectase, Bronchiëctasieën, COPD - Emfyseem en Chronische Bronchitis, Cystic Fibrosis, Emfyseem en nog veel meer griepachtige aandoeningen van de luchtwegen.


Bovendien wordt MediLisk™ ook gebruikt door professionele atleten om hun longfunctie en inspanningscapaciteit te verbeteren en hun prestaties en herstel te bevorderen.


En nu kunt ook u deze ongelooflijke technologie gebruiken om u te helpen vrijer te ademen in het comfort van uw eigen huis!

Dit is waar de supplementenafdeling van apotheken en natuurwinkels de plank volledig misslaat.

1

HERSTEL de werking van de GABA-receptoren

Zonder biologisch beschikbaar magnesium, met name magnesiumbisglycinaat, kunnen je GABA-receptoren niet goed functioneren. Magnesiumbisglycinaat zou voor 50 tot 80% worden opgenomen, tegenover 4 tot 15% bij magnesiumoxide, de vorm die veel apotheken verkopen. Je kunt zoveel ademhalingsoefeningen doen als je wilt, maar als de receptor niet wordt ondersteund, gebeurt er niets

1

HERSTEL de werking van de GABA-receptoren

Zonder biologisch beschikbaar magnesium, met name magnesiumbisglycinaat, kunnen je GABA-receptoren niet goed functioneren. Magnesiumbisglycinaat zou voor 50 tot 80% worden opgenomen, tegenover 4 tot 15% bij magnesiumoxide, de vorm die veel apotheken verkopen. Je kunt zoveel ademhalingsoefeningen doen als je wilt, maar als de receptor niet wordt ondersteund, gebeurt er niets

2

KALMEER het zenuwstelsel rechtstreeks

Glycine werkt afzonderlijk in op de mGlyR-receptor die bij het Wertheim Scripps Institute werd ontdekt. Het zou een rechtstreeks “vertragingssignaal” afgeven dat lichamelijke spanning helpt verminderen, zoals een gespannen kaak, druk op de borst en schouders die voortdurend opgetrokken zijn. Zonder glycine zou de lichamelijke kant van angst nooit volledig tot rust komen

2

KALMEER het zenuwstelsel rechtstreeks

Glycine werkt afzonderlijk in op de mGlyR-receptor die bij het Wertheim Scripps Institute werd ontdekt. Het zou een rechtstreeks “vertragingssignaal” afgeven dat lichamelijke spanning helpt verminderen, zoals een gespannen kaak, druk op de borst en schouders die voortdurend opgetrokken zijn. Zonder glycine zou de lichamelijke kant van angst nooit volledig tot rust komen

3

VERLAAG prikkelend glutamaat en stimuleer alfahersengolven

L-theanine, het rustgevende aminozuur uit groene thee, passeert naar verluidt binnen ongeveer 30 minuten de bloed-hersenbarrière. Het zou de activiteit van de stimulerende neurotransmitter glutamaat verminderen en de hersengolven verschuiven naar een alfastaat van “kalme alertheid”. Zonder L-theanine kunnen de razende gedachten blijven aanhouden, zelfs wanneer magnesium en glycine aanwezig zijn.

3

VERLAAG prikkelend glutamaat en stimuleer alfahersengolven

L-theanine, het rustgevende aminozuur uit groene thee, passeert naar verluidt binnen ongeveer 30 minuten de bloed-hersenbarrière. Het zou de activiteit van de stimulerende neurotransmitter glutamaat verminderen en de hersengolven verschuiven naar een alfastaat van “kalme alertheid”. Zonder L-theanine kunnen de razende gedachten blijven aanhouden, zelfs wanneer magnesium en glycine aanwezig zijn.

Als ook maar ÉÉN van deze drie elementen ontbreekt, verspil je je tijd.

Daarom werkt sertraline volgens deze theorie bij zoveel vrouwen niet voldoende: het richt zich op serotonine, terwijl dat niet de werkelijke oorzaak zou zijn.

Daarom stelt ashwagandha vaak teleur: het kan invloed hebben op cortisol, maar bereikt het GABA-systeem niet rechtstreeks.

En daarom veroorzaakt goedkoop magnesium uit de supermarkt vaak vooral darmklachten en weinig anders. Bij een opname van slechts 4% zou een tablet van 400 mg mogelijk maar 16 mg daadwerkelijk bruikbaar magnesium leveren.

Je hebt ze alle drie nodig. Tegelijkertijd. In de juiste vormen.

Een drievoudig werkende kalmerende formule.

En dat is precies wat deze formule biedt.

Wanneer je vraagtekens zet bij een industrie van € 14 miljard, keert iedereen zich tegen je

Een 41-jarige verpleegkundige op de spoedeisende hulp binnen de Nederlandse gezondheidszorg, genaamd Sanne, was de tweede persoon bij wie ik dit protocol probeerde.

Sanne had al negen maanden last van paniekaanvallen tijdens haar diensten.

Ze hield die verborgen voor haar collega’s. Ze had zich al twee keer ziek moeten melden.

Ze stond op het punt om binnen drie weken ontslag te nemen uit een vak waar ze van hield en dat ze al zestien jaar uitoefende. De bedrijfsarts had haar diazepam voorgesteld.

Ze weigerde.

“Ik heb te veel patiënten op de intensive care zien belanden door dat spul”, vertelde ze me.

Ik gaf haar het protocol op een donderdagavond. Iets minder dan drie uur later stuurde ze me vanaf haar bank thuis een bericht:

“Mark, ik weet niet wat dit is. Maar die druk op mijn borst, waar ik sinds afgelopen juni mee rondloop, is gewoon... verdwenen.”

Voor het eerst in zeven maanden sliep ze de hele nacht door zonder medicijnen.

Twee weken later hervatte ze haar diensten op de spoedeisende hulp. Ze werkt er vandaag de dag nog steeds.

Nadat ik afgelopen najaar tijdens een klein regionaal congres voor huisartsen verslag had gedaan van deze gevallen, begon het interessant te worden.

Eerst kwamen er “vriendelijke” e-mails van enkele oudere collega’s, die me adviseerden om nog eens goed te kijken naar de manier waarop ik dit presenteerde.

Daarna ontving ik een brief van een Amsterdams advocatenkantoor dat een farmaceutisch bedrijf vertegenwoordigde waarvan ik de naam niet zal noemen. Daarin werd ik “vriendelijk herinnerd” aan het standpunt van de artsenfederatie over alternatieve behandelmethoden.

Vervolgens stopten twee vertegenwoordigers van farmaceutische bedrijven, die ik al jaren kende, plotseling met het beantwoorden van mijn telefoontjes.

Ze wilden me het zwijgen opleggen, omdat ik iets had vastgelegd waardoor het hele systeem van medicatievoorschriften zichtbaar zou worden voor wat het volgens mij werkelijk is: een opgeblazen systeem dat wordt gedreven door winst.

Een eenvoudige formule voor onder de tong die:

✅ De onderliggende oorzaak van chronische angst aanpakte, in plaats van de klachten alleen te verbergen

✅ Binnen drie uur effect had, in plaats van pas na vier tot zes weken zoals bij sertraline

✅ Minder kostte dan één sessie bij een particuliere therapeut

✅ Vrouwen de mogelijkheid gaf om thuis aan hun herstel te werken, in plaats van tijdens een doktersafspraak van tien minuten

Maar er was één ding waarop die aasgieren uit de farmaceutische industrie niet hadden gerekend.

Terwijl ik langzaam buitenspel werd gezet binnen het congreswereldje, had ik al kennisgemaakt met een klein team van biochemici. Zij werkten bij een onderzoekscentrum in het noorden van Nederland en waren al vier jaar bezig met precies deze formule.

Mensen die hun eigen moeders, partners en zussen hetzelfde teleurstellende traject binnen de gezondheidszorg hadden zien doorlopen.

Ze hadden het klinische mechanisme dat ik onderzocht omgezet in iets waar iedere vrouw in Nederland gewoon vanuit haar eigen woonkamer toegang toe kon krijgen.

Het merk dat ik tegenwoordig aan al mijn patiënten adviseer

Het heet MindRelief™.

Ik heb het niet zelf ontwikkeld. Het is samengesteld door een klein team van biochemici dat werkt in een onafhankelijk geteste faciliteit in het noorden van Nederland. Voordat ik er voor het eerst over hoorde, hadden zij al vier jaar in stilte aan deze formule gewerkt.

Toen ik eindelijk hun product in handen kreeg en het door Sanne liet proberen, wist ik het meteen.

MindRelief™ is namelijk de enige formule voor gebruik onder de tong op de Nederlandse markt die alle drie de elementen combineert die volgens de ontwikkelaars nodig zijn voor langdurige rust:

Magnesiumbisglycinaat (200 mg)

Ondersteunt de normale werking van het zenuwstelsel en de GABA-receptoren. Het zou de prikkelbaarheid van zenuwcellen helpen verminderen en de HPA-as beïnvloeden, wat kan bijdragen aan een evenwichtige stressrespons. Het wordt als intact dipeptide via peptidetransporters in de darmen opgenomen en zou een biologische beschikbaarheid van 50 tot 80% hebben

Magnesiumbisglycinaat (200 mg)

Ondersteunt de normale werking van het zenuwstelsel en de GABA-receptoren. Het zou de prikkelbaarheid van zenuwcellen helpen verminderen en de HPA-as beïnvloeden, wat kan bijdragen aan een evenwichtige stressrespons. Het wordt als intact dipeptide via peptidetransporters in de darmen opgenomen en zou een biologische beschikbaarheid van 50 tot 80% hebben

Glycine (300 mg)

Geeft via de mGlyR-receptor een rechtstreeks “vertragingssignaal” af. Het helpt lichamelijke spanning te verminderen en ondersteunt een diepe, herstellende nachtrust

Glycine (300 mg)

Geeft via de mGlyR-receptor een rechtstreeks “vertragingssignaal” af. Het helpt lichamelijke spanning te verminderen en ondersteunt een diepe, herstellende nachtrust

L-theanine (50 mg)

Passeert naar verluidt binnen ongeveer 30 minuten de bloed-hersenbarrière, stimuleert alfahersengolven, vermindert de activiteit van glutamaat en helpt een gevoel van rust te bevorderen zonder slaperigheid te veroorzaken.

L-theanine (50 mg)

Passeert naar verluidt binnen ongeveer 30 minuten de bloed-hersenbarrière, stimuleert alfahersengolven, vermindert de activiteit van glutamaat en helpt een gevoel van rust te bevorderen zonder slaperigheid te veroorzaken.

Alle drie. Ze werken samen. In één capsule.

Je neemt er ’s ochtends één. Meer niet. Daarna laat je de biochemie haar werk doen.

Geen afspraak bij de huisarts. Geen wachtlijst voor de ggz. Geen rekeningen voor particuliere therapiesessies.

Alleen je zenuwstelsel dat eindelijk krijgt waar het zo dringend behoefte aan heeft:

Rust. Helderheid. Jezelf.

Wat ik over dit bedrijf ontdekte voordat ik het aan mijn patiënten adviseerde

Laat me je vertellen wat ik over dit bedrijf ontdekte voordat ik mijn naam op welke manier dan ook aan hun product verbond.

Want ik verbind mijn naam nooit zomaar aan supplementen.

Ik belde de oprichter en stelde hem kritische vragen.

Ik wilde de certificaten van het laboratorium zien.

Ik wilde weten wie het product had samengesteld.

En ik wilde begrijpen waarom minder dan 0,1% van de klanten gebruikmaakte van de geld-terug-garantie.

Dit is wat ik ontdekte:

Geproduceerd in een GMP-gecertificeerde faciliteit, geregistreerd bij de bevoegde gezondheidsautoriteiten. De zuiverheid en samenstelling worden onafhankelijk getest door een ISO 17025-geaccrediteerd laboratorium.

Geproduceerd in een GMP-gecertificeerde faciliteit, geregistreerd bij de bevoegde gezondheidsautoriteiten. De zuiverheid en samenstelling worden onafhankelijk getest door een ISO 17025-geaccrediteerd laboratorium.

De formule is ontwikkeld door een biochemicus met een doctoraat, die elf jaar bij een van Europa’s grootste farmaceutische bedrijven werkte voordat hij de sector gedesillusioneerd verliet.

De formule is ontwikkeld door een biochemicus met een doctoraat, die elf jaar bij een van Europa’s grootste farmaceutische bedrijven werkte voordat hij de sector gedesillusioneerd verliet.

Het magnesium is afkomstig van één vaste leverancier in Beieren. Geen goedkope bulkpoeders uit China, geen onnodige vulstoffen en geen stearaten.

Het magnesium is afkomstig van één vaste leverancier in Beieren. Geen goedkope bulkpoeders uit China, geen onnodige vulstoffen en geen stearaten.

De klantenservice neemt binnen enkele ogenblikken op en terugbetalingen worden binnen 48 uur verwerkt. Alles wordt verzorgd door een klein team in Nederland.

MindRelief™ heeft inmiddels meer dan 44.000 geverifieerde klanten in Nederland en geniet een vrijwel vlekkeloze reputatie op het gebied van klachtenafhandeling en klanttevredenheid.

Ik heb veertien jaar lang gezien hoe supplementenbedrijven bezuinigen op kwaliteit en hoge prijzen vragen voor middelmatige producten. Dit team doet daar niet aan mee.

Daarom ben ik bereid mijn naam aan hun product te verbinden.

Zo helpt MindRelief™ je zenuwstelsel binnen drie uur tot rust te brengen

Wanneer je MindRelief™ ’s ochtends inneemt, gebeurt volgens de ontwikkelaars het volgende in je lichaam.

Minuut 0 tot 30: de oplaadfase

L-theanine passeert als eerste de bloed-hersenbarrière.

Na ongeveer twintig minuten zou je iets subtiels maar merkbaars kunnen ervaren: de druk op je borst begint wat af te nemen.

Je razende gedachten gaan van een wilde sprint over in een stevig wandeltempo.

De meeste vrouwen omschrijven het als “alsof het volume wat zachter wordt gezet”.

Dat zou geen verbeelding zijn.

Volgens deze theorie nemen de alfahersengolven toe, terwijl de activiteit van glutamaat afneemt.

Uur 1 tot 2: de herstelfase

Het magnesiumbisglycinaat bereikt zijn hoogste concentratie in het bloed.

Je GABA-receptoren, die mogelijk maanden of zelfs jaren onvoldoende zijn ondersteund, zouden weer beter gaan functioneren. Je kaken ontspannen zich. Je schouders zakken.

De knoop in je maag begint losser te worden.

Veel vrouwen die dit protocol hebben gevolgd, vertellen dat ze voor het eerst die dag weer echt diep konden ademhalen.

Uur 2 tot 3: de rustfase

De glycine bereikt de mGlyR-receptor.

Het “vertragingssignaal” verspreidt zich door je zenuwstelsel.

Je hartslag in rust zou kunnen dalen.

De lichamelijke spanning die zich jarenlang heeft opgebouwd door chronisch aangespannen spieren, begint langzaam los te laten.

Die innerlijke onrust, die al zo lang aanwezig is dat je niet eens meer weet wanneer die begon, wordt stiller.

Na drie uur sta je op uit je stoel met het gevoel alsof iemand je het zenuwstelsel van je twintigjarige zelf heeft teruggegeven.

Niet afgestompt zoals bij sertraline. Niet versuft zoals bij diazepam. Gewoon. Rustig.

Wat meer dan 10.543 Nederlandse vrouwen de afgelopen 18 maanden hebben ervaren

In de afgelopen 18 maanden hebben meer dan 10.543 vrouwen in heel Nederland MindRelief™ gebruikt ter ondersteuning bij langdurige angstgevoelens.

Voordat ik ook maar één woord over het product schreef, vroeg ik het team om hun interne gegevens met mij te delen.

Dit stuurden ze mij:

  • Meer dan 95% meldde binnen de eerste drie dagen een merkbaar sterker gevoel van rust.

  • De meesten zouden minder afhankelijk zijn geworden van andere supplementen en slaapmiddelen.

  • Veel vrouwen zouden in overleg met hun arts hun antidepressiva geleidelijk hebben verminderd of volledig hebben afgebouwd.

Maar het cijfer dat mij echt overtuigde? Slechts 0,1% vroeg om een terugbetaling.

Eén op de duizend.

Mij werd zelfs verteld dat één terugbetaling werd aangevraagd omdat de golden retriever van een klant het flesje van het aanrecht had gestoten en de hele inhoud had opgegeten. De hond maakte het gelukkig goed.

Neem het niet alleen van mij aan. Dit vertellen echte vrouwen over hun ervaring:

Julia de Ruiter

Geverifieerde aankoop

Ik had alle hoop verloren. Twee jaar sertraline, daarvoor citalopram en particuliere cognitieve gedragstherapie die me duizenden euro’s had gekost. De ochtend na de eerste dosis zat ik met mijn koffie in de tuin toen ik besefte dat de knoop in mijn maag verdwenen was. Ik begon te huilen, maar niet van de angst. Het waren tranen van opluchting. Drie weken later ging ik naar de voetbalwedstrijd van mijn zoon. Voor het eerst keek ik echt naar de wedstrijd, in plaats van af te tellen tot ik weer naar huis kon.

Julia de Ruiter

Geverifieerde aankoop

Ik had alle hoop verloren. Twee jaar sertraline, daarvoor citalopram en particuliere cognitieve gedragstherapie die me duizenden euro’s had gekost. De ochtend na de eerste dosis zat ik met mijn koffie in de tuin toen ik besefte dat de knoop in mijn maag verdwenen was. Ik begon te huilen, maar niet van de angst. Het waren tranen van opluchting. Drie weken later ging ik naar de voetbalwedstrijd van mijn zoon. Voor het eerst keek ik echt naar de wedstrijd, in plaats van af te tellen tot ik weer naar huis kon.

Martine Visser

Geverifieerde aankoop

Ik ben verpleegkundige op de spoedeisende hulp. Ik stond op het punt om binnen drie weken te stoppen met een baan waar ik van houd. Die druk op mijn borst was er al negen maanden. Drie uur na de eerste dosis verdween die en is hij niet meer teruggekomen. Ik werk nog steeds op dezelfde afdeling.

Martine Visser

Geverifieerde aankoop

Ik ben verpleegkundige op de spoedeisende hulp. Ik stond op het punt om binnen drie weken te stoppen met een baan waar ik van houd. Die druk op mijn borst was er al negen maanden. Drie uur na de eerste dosis verdween die en is hij niet meer teruggekomen. Ik werk nog steeds op dezelfde afdeling.

Francien Bakker

Geverifieerde aankoop

Twee artsen hadden me verteld dat ik nu eenmaal zo was geworden. Dat bleek niet waar te zijn. Voor het eerst sinds mijn veertigste slaap ik de hele nacht door. Vorige week zei mijn man tegen me: “Je lijkt weer helemaal jezelf.” Ik zat aan de keukentafel en barstte in tranen uit.

Francien Bakker

Geverifieerde aankoop

Twee artsen hadden me verteld dat ik nu eenmaal zo was geworden. Dat bleek niet waar te zijn. Voor het eerst sinds mijn veertigste slaap ik de hele nacht door. Vorige week zei mijn man tegen me: “Je lijkt weer helemaal jezelf.” Ik zat aan de keukentafel en barstte in tranen uit.

BEKIJK BESCHIKBAARHEID →

Wat chronische angst in Nederland werkelijk kost

Laat me je laten zien wat het werkelijk kost om chronische angst in Nederland goed aan te pakken.

Het traject met particuliere therapie:

  • Particuliere cognitieve gedragstherapie: € 70 tot € 120 per sessie

  • Doorgaans aanbevolen traject: 12 tot 20 sessies

  • Totaal: € 840 tot € 2.400

  • Daar komen reiskosten, gemiste werkuren en huiswerkopdrachten bij die je zenuwstelsel vaak niet tot rust brengen

Het traject via een particuliere psychiater:

  • Eerste specialistische afspraak: € 250 tot € 450

  • Vervolgafspraken: € 120 tot € 250 per keer, elke zes tot acht weken

  • Jaarlijkse kosten: € 1.000 tot € 2.000

  • Daar komen de kosten van medicijnen en de onzekerheid over mogelijke bijwerkingen nog bij

Het ‘ik los het zelf wel op’-traject:

  • Slecht opneembaar magnesium uit de supermarkt: € 120 per jaar

  • Kuren met ashwagandha: € 180 per jaar

  • CBD-olie van € 65 per flesje: € 390 per jaar

  • Abonnementen op meditatie-apps: € 60 per jaar

  • Slaapmiddelen en rustgevende kruidenthee: € 140 per jaar

  • Jaarlijks totaal: € 890, terwijl je je nog steeds precies hetzelfde voelt

De farmaceutische industrie en de commerciële wellnessbranche zijn dol op deze opties. Weet je waarom?

Omdat je steeds terugkomt.

Een therapietraject dat niet werkt, betekent een nieuw therapietraject.

Bijwerkingen van sertraline betekenen een ander antidepressivum.

Een tijdelijk gevoel van rust dankzij een natuurlijk product betekent een klant voor het leven.

Het is een goudmijn die is gebouwd op de uitputting en het leed van miljoenen vrouwen.

Maar dit is het deel waar ze pas echt ongemakkelijk van worden.

De speciale prijs die de oprichter voor mijn lezers heeft toegezegd

MindRelief™ zou eigenlijk evenveel moeten kosten als vergelijkbare kalmerende formules van klinische kwaliteit die via particuliere instellingen worden aangeboden. Dat komt neer op ongeveer de prijs van twee particuliere therapiesessies per flesje. Gezien de samenstelling, de herkomst van de grondstoffen en de onafhankelijke laboratoriumtests zou dat eerlijk gezegd een meer dan redelijke verkoopprijs zijn.

Maar ik ben niet met dit bedrijf in zee gegaan om mijn lezers alleen een gewone “marktprijs” aan te bieden.

Dus belde ik de oprichter en zei:

“Mijn lezers zijn vrouwen zoals Ellen en Sanne. Ze hebben al duizenden euro’s uitgegeven aan therapieën en medicijnen die niet hielpen. Als je wilt dat ik mijn naam aan jouw product verbind, moet je hun een flinke korting bieden.”

Hij ging er niet meteen mee akkoord, maar ik bleef aandringen. Een week lang hebben we erover onderhandeld.

Uiteindelijk stemde hij ermee in mijn lezers een prijs aan te bieden die nergens anders verkrijgbaar is. Alleen via deze pagina en slechts gedurende een beperkte periode.

Naar verluidt was zijn financieel directeur daar allesbehalve blij mee. Mooi zo.

Ik ga het exacte bedrag hier niet noemen.

Het bedrijf heeft me gevraagd de kortingsprijs niet openbaar te publiceren. Ze willen voorkomen dat grote apotheekketens en bekende wellnesswinkels er een schermafbeelding van maken en dezelfde commerciële voorwaarden eisen.

Je ziet de daadwerkelijke prijs op de volgende pagina wanneer je hieronder klikt.

Wat ik je wel kan vertellen: het is slechts een fractie van wat je voor één particuliere therapiesessie zou betalen.

Minder dan je wekelijkse boodschappen.

Minder dan twee bioscoopkaartjes in Amsterdam.

Voor de enige formule voor onder de tong op de Nederlandse markt die volgens de ontwikkelaars de onderliggende oorzaak van het probleem aanpakt.

De aanbieding die ik voor mijn lezers heb geregeld, verloopt om middernacht

Toen de oprichter mij toestemming gaf om deze korting aan mijn lezers aan te bieden, stelde hij één voorwaarde: 24 uur.

Geen 72 uur. Geen week. Slechts één dag.

Waarom? Omdat hij niet wil dat deze prijs langer online blijft staan.

Zodra de grote wellnessketens de speciale prijs voor mijn lezers zien, zullen ze dezelfde commerciële voorwaarden eisen. Daardoor zou de volledige prijsstructuur van het bedrijf onder druk komen te staan.

De afspraak is daarom eenvoudig: de korting blijft 24 uur geldig.

Na middernacht wordt de pagina gesloten en geldt weer de normale verkoopprijs. Ik vroeg hem de aanbieding te verlengen. Hij zei nee. Ik vroeg het nogmaals. Opnieuw nee.

Dus als je dit nu leest, heb je tot middernacht.

Deze korting vervalt vannacht om middernacht.

Daarna wordt de pagina gesloten en keert de prijs direct terug naar de normale verkoopprijs.

Ook de voorraad raakt snel op. MindRelief™ was de afgelopen zes maanden al drie keer uitverkocht en de volgende levering wordt pas over zeven weken verwacht.

De 60dagen garantie van MindRelief™: “Vind je rust terug of krijg je geld terug”

Kijk, ik begrijp het. Je bent al eerder teleurgesteld. Je hebt geld uitgegeven aan supplementen die wonderen beloofden, maar niets waarmaakten. Influencers op Instagram vertelden je dat een bepaald poeder of een paar gummies je leven zouden veranderen. Dat gebeurde niet.

Daarom biedt het bedrijf het volgende aan. En precies daarom vertrouw ik hen.

Probeer MindRelief™ 90 dagen lang. Drie volledige maanden. Lang genoeg om het te testen tijdens allerlei moeilijke periodes: een week vol deadlines, een week schoolvakantie, een extra drukke week of een hectische feestperiode.

Lang genoeg om wisselende seizoenen, stressniveaus, hormonen en veranderingen in je leven mee te maken. Lang genoeg om niet meer te hoeven denken: “Misschien heb ik het niet genoeg tijd gegeven.”

Neem iedere ochtend één capsule. Ervaar hoe je zenuwstelsel geleidelijk weer in balans komt. Voel hoe de druk op je borst afneemt, je razende gedachten tot rust komen en je jezelf weer terugvindt.

En als je op een ochtend niet denkt: “Wacht eens even... vandaag was ik zelfs vergeten dat ik angstig was”, krijg je iedere cent terug.

Geen ingewikkelde formulieren. Geen winkeltegoed. Geen lastige vragen.

Je hoeft alleen contact op te nemen met de klantenservice en te schrijven: “Het werkte niet voor mij.” Je terugbetaling wordt vervolgens binnen 48 uur verwerkt.

Ik vroeg de oprichter waarom ze een garantie van 90 dagen aanbieden, terwijl de meeste supplementenbedrijven slechts 30 dagen geven. Zijn antwoord was:

“We willen iedere klant voldoende tijd geven om het product echt te ervaren. Als we binnen 90 dagen niet kunnen waarmaken wat we beloven, verdienen we haar geld niet.”

Dat is het soort bedrijf waaraan ik mijn patiënten durf toe te vertrouwen.

Slechts 0,1% vraagt om een terugbetaling. Volgens het bedrijf spreekt dat voor de tevredenheid van de klanten.

Je staat nu voor een keuze

Op dit moment sta je voor een keuze.

Eerste mogelijkheid: doorgaan zoals je nu bezig bent.

Iedere ochtend wakker blijven worden met die knoop in je maag.

Jezelf nog een jaar lang door de dagen heen slepen terwijl je sertraline gebruikt.

Blijven aftellen totdat je eindelijk naar bed kunt.

€ 85 per sessie blijven betalen voor cognitieve gedragstherapie, waarbij van je wordt verwacht dat je jezelf met logisch nadenken uit een biochemisch probleem haalt.

Een betalende klant blijven van een industrie die aan jouw klachten verdient.

Tweede mogelijkheid: iets proberen dat de mogelijke onderliggende oorzaak aanpakt.

Minder uitgeven dan aan een afhaalmaaltijd op vrijdagavond.

Kiezen voor een formule die volgens het bedrijf meer dan 10.543 Nederlandse vrouwen heeft geholpen hun evenwicht terug te vinden.

Een mogelijk tekort aanpakken dat al jarenlang invloed kan hebben op je welzijn.

Morgen wakker worden met hoop in plaats van angst.

Vanuit mijn perspectief lijkt de keuze vrij duidelijk.

Want laten we eerlijk zijn: langdurige angstklachten verdwijnen niet altijd vanzelf.

Een magnesiumtekort kan zonder aandacht blijven bestaan. Daardoor kunnen processen rond GABA en de stressrespons uit balans raken, terwijl je jezelf steeds minder herkent.

Je kunt tijd en geld blijven besteden aan oplossingen die voor jou niet voldoende helpen en het volgende decennium net zo voorbij laten gaan als het vorige.

Of...

Je kunt een weloverwogen beslissing nemen, MindRelief™ proberen en jezelf de komende weken een echte kans geven om te ervaren of het verschil maakt.

Vergeet niet dat je dankzij de garantie geen financieel risico loopt.

Of je ervaart de beschreven voordelen, of je krijgt iedere cent terug.

In beide gevallen is het beter dan de moed opgeven en niets doen.

Dit is precies wat je nu moet doen

  1. Klik op de knop hieronder met de tekst ‘BEKIJK DE BESCHIKBAARHEID’.

  2. Kies je pakket. Een snelle tip: neem minstens twee of drie flesjes. Zo heb je voldoende voorraad en profiteer je van meer voordeel.

  3. Vul je verzendgegevens in. Bestellingen die vóór 15.00 uur worden geplaatst, worden dezelfde dag verzonden.

  4. Wacht tot je bestelling wordt bezorgd. Dit duurt in heel Nederland meestal drie tot vijf werkdagen.

  5. Neem je eerste capsule op de ochtend dat je bestelling aankomt.

  6. Deel na een week je ervaring met het team.

Wat je ook doet, sluit deze pagina niet met de gedachte: “Ik kom later wel terug.”

Aan “later” heb je niets wanneer je om drie uur ’s nachts wakker ligt met een hart dat tekeergaat.

Later betekent opnieuw een verloren week, nog een moeilijke dag en nog een avond waarop je niet echt aanwezig kunt zijn voor je kinderen.

Later betekent ook dat de korting om middernacht verloopt.

Je zenuwstelsel heeft lang genoeg gewacht. Klik hieronder en zet vandaag de eerste stap.

BEKIJK BESCHIKBAARHEID →

Met hoopvolle groet,

Dr. Mark de Vries


Nederlands Instituut voor Integrale Gezondheid

P.S. Afgelopen weekend stuurde Ellen me een foto. Ze wandelde met haar twee kinderen door de Limburgse heuvels. Alle drie lachten ze terwijl haar man de foto maakte. Bij de foto schreef ze: “Mark, drie weken geleden had ik dit niet gekund zonder een tablet diazepam in mijn zak. Vandaag heb ik er niet eens aan gedacht.” Over 90 dagen zou jij dit kunnen zijn. Maar alleen als je nu actie onderneemt, want de kortingsperiode die MindRelief™ speciaal voor mijn lezers heeft gereserveerd, eindigt vannacht om middernacht.

P.P.S. Tot nu toe heb ik MindRelief™ aan meer dan 240 patiënten aanbevolen. Ik ontvang geen commissie, bezit geen aandelen in het bedrijf en sta niet bij hen op de loonlijst. Ik was het simpelweg zat om te zien hoe vrouwen zoals Ellen en Sanne door de gezondheidszorg in de steek werden gelaten. Dit is de enige formule die ik heb gevonden die volgens mij echt doet wat ze belooft. De wetenschap is echt. Het bedrijf is echt. De resultaten zijn echt.

P.P.P.S. Nogmaals, de actieperiode van MindRelief™ eindigt vannacht om middernacht. Vanaf morgen toont deze pagina weer de normale verkoopprijs. Er is geen mogelijkheid om de korting achteraf alsnog te krijgen. Ik heb het persoonlijk gevraagd en het antwoord was nee. Zeg niet dat ik je niet heb gewaarschuwd.

Alleen vandaag tijdelijke korting!

4,9 van de 5 sterren

10.543 geverifieerde beoordelingen

BEKIJK BESCHIKBAARHEID →

Deze aanbieding is alleen via deze pagina beschikbaar. Niet op Amazon, niet op bol.com en nergens anders. We kunnen deze prijs alleen aanbieden omdat we rechtstreeks aan klanten verkopen. Geen tussenhandelaren. Geen extra marges.

Korting Toepassen & Beschikbaarheid Bekijken >>
Korting Toepassen & Beschikbaarheid Bekijken >>

Erika Kuiper

Kan iemand bevestigen dat dit echt werkt?

Like · Comment · 👍 34 · 29 min

Erika Kuiper

Kan iemand bevestigen dat dit echt werkt?

Like · Comment · 👍 34 · 29 min

Elise Geerts

Hoi... Dit product is echt geweldig! Ik heb jarenlang last gehad van angstgevoelens. Dit heeft voor mij echt een enorm verschil gemaakt. Ik hoop dat het jou ook helpt!

Like · Comment · 👍 20 · 29 min

Ronald Bakker

Hoe lang duurt de bezorging?

Like · Comment · 👍 17· 14 min

Petra Lange

Hoi Sylvia, die van mij werd na ongeveer een week bezorgd

Like · Comment · 👍 15 ·  13 min

Erik Smit

Ik ben echt dol op die van mij. Vandaag moest ik er ook één voor mijn dochter kopen, omdat ze die van mij steeds gebruikt.

Like · Comment · 👍 8 · 9 min

Henk de Vries

O MIJN GOD, ja! Ik was zo blij toen ik zag dat ze vandaag nog op voorraad waren. Ik heb er meteen één besteld voordat ze opnieuw uitverkocht raken, net als de vorige keer.

Like · Comment · 👍 3 · 7 min

Melissa Koning

Bedankt, die van mij is vandaag aangekomen! Ik ga het vanavond proberen.

Like · Comment · 👍 2 · 5 min

Aanbevolen:

4,9 | 10.543 Beoordelingen

Eindelijk natuurlijke ondersteuning voor innerlijke rust en meer balans bij dagelijkse stress

Bekijk beschikbaarheid >>
Korting Toepassen & Beschikbaarheid Bekijken >>
Korting Toepassen & Beschikbaarheid Bekijken >>

Verzenden | Retourneren | Privacy Policy

Auteursrecht © 2014 - 2026 MindRelief™. Alle rechten voorbehouden.